Pracujeme v súlade s predpismi o GDPR

Vaše osobné údaje sú v bezpečí, zachádzame s Vašimi osobnými údajmi striktne v súlade s predpismi o ochrane osobných údajov. 

  Čítať viac

Vaše osobné údaje sú v bezpečí

Táto stránka využíva v rámci poskytovania služieb cookies. Pokračovaním v prezeraní stránky súhlasíte s ich používaním. Viac informácií vrátane informácií o ich odstránení a vypnutí nájdete TU

Prihlásiť

Kde môžeš hravo načerpať novú energiu?

Kde môžeš hravo načerpať novú energiu?

Aby bol študent efektívny a aby sa mu učivo dobre ukladalo v hlave, musí si občas aj oddýchnuť. My sme pre vás zozbierali 5 tipov, ktoré vám zaručene pomôžu nájsť vytúžený oddych a načerpať nové sily na učenie a písanie prác.

Wellness

Či už ho obľubujete alebo nie, silu vám dodá. Pár kolečiek v saune, bazénik, masáž a relaxácia ešte nikdy nikomu neublížili. Práve naopak. Zbavíte telo toxínov a budete sa cítiť skvele. Wellness si najlepšie vychutnáte osamote alebo v páre.

Výlet so spolužiakmi

Stretávať sa len v škole môže byť riadne únavné. Prečo si občas spoločne nevybehnúť na Slavín alebo na Devín? Aj obyčajné dopoludnie v nákupnom centre so spolužiakmi môže pôsobiť ako skvelé utužovacie a zároveň relaxačné stretnutie.

Obľúbená činnosť

Pre niekoho knihy, pre iného počítačové hry. Základom je, aby vás táto činnosť úplne pohltila a vymazala vám z hlavy všetky ostatné myšlienky. Radi ste si pustili film a stavali pri tom model lietadla? Len do toho.

Choďte domov

Navštívte rodičov, babku, behnite von so starou partiou alebo sa choďte len tak prejsť do mesta. Opäť úplne vypnite a vráťte sa mysľou do čias, keď ste mali 15. Za dva dni načerpáte toľko novej energie, že vám opäť vystačí aj na mesiac. Keď škola a hlavné mesto zídu z očí, zídu aj z mysle.

Začnite zľahka cvičiť

Ak už cvičíte, je to skvelé. Ak nie, začnite aspoň pravidelnými prechádzkami a možno pár drepmi zakončenými strečingom. Ťažký tréning by vám mohol ublížiť, no trocha zdravého pobytu vás len znovu naštartuje.

Podobné články na blogu

5 druhov vecí, ktoré na intrák nepatria
01.05.2019

5 druhov vecí, ktoré na intrák nepatria

Tento článok sme napísali na základe príbehov študentov, ktorí dostali pokutu alebo dokonca boli nútení odsťahovať sa z internátu kv…

Čítať viac
Podmienky pripustenia k obhajobe a štátniciam
20.04.2019

Podmienky pripustenia k obhajobe a štátniciam

Chcete sa ubezpečiť, že vás pred obhajobou nebude čakať žiadne nepríjemné prekvapenie a všetko prebehne hladko? Prečítajte si zoznam našich tipov pre vysoko…

Čítať viac
Neviete, ako začať písať diplomovú prácu?
12.04.2019

Neviete, ako začať písať diplomovú prácu?

Diplomová práca si podobne ako iné zadania vyžaduje obrovskú dávku času a energie. Ako aj pri iných úlohách je najzložitejšia ú…

Čítať viac